肾结石碎石后多久排出

肾结石碎石后一般1-7天排出，具体时间与结石大小、位置及个人代谢差异有关。

直径小于5毫米的结石通常1-3天可随尿液排出，碎石后大量饮水有助于加速结石移动。直径5-10毫米的结石可能需要3-7天排出，部分患者需配合适度跳跃运动促进结石下行。碎石后出现轻微血尿或排尿疼痛属正常现象，通常2-3天内自行缓解。若结石卡顿在输尿管狭窄处，可能需辅助药物扩张输尿管。超过10毫米的结石排出概率降低，需复查评估是否需二次碎石。

碎石后建议每日饮水2000-3000毫升，避免浓茶咖啡等高草酸饮品，适量进行跳绳爬楼梯等纵向运动。饮食需控制钠盐摄入，减少动物内脏及菠菜等富含草酸的食物，定期复查超声监测排石情况。出现持续剧烈腰痛发热或排尿困难时应及时就医，警惕尿路感染或输尿管梗阻等并发症。