儿童缺铁缺锌有哪些症状
儿童缺铁缺锌可能出现皮肤苍白、食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、异食癖等症状。缺铁和缺锌可能由饮食不均衡、吸收障碍、慢性失血、遗传代谢疾病等因素引起，建议及时就医检查微量元素水平。
1、皮肤苍白
缺铁会导致血红蛋白合成不足，引起皮肤黏膜苍白，尤其以眼睑、甲床等部位明显。患儿可能伴随乏力、活动后气促等贫血表现。缺锌可能加重皮肤干燥或出现皮炎。可通过血清铁蛋白、锌浓度检测确诊，治疗需在医生指导下补充铁剂如右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液，以及锌剂如葡萄糖酸锌颗粒。
2、食欲减退
锌缺乏会直接影响味觉敏感度，导致食欲下降甚至拒食。缺铁可能引发舌炎或口腔黏膜萎缩，进一步影响进食。长期摄入不足可能形成恶性循环。建议家长提供富含血红素铁的动物肝脏、红肉，以及牡蛎等富锌食物，必要时遵医嘱补充锌制剂如甘草锌颗粒。
3、发育迟缓
锌参与生长激素合成代谢，缺乏会导致身高体重增长滞后。缺铁可能影响神经髓鞘形成，造成认知发育落后。表现为学龄儿童注意力不集中、记忆力减退。需定期监测生长曲线，联合补充富马酸亚铁颗粒和赖氨葡锌颗粒等药物。
4、免疫力下降
锌缺乏会削弱T淋巴细胞功能，患儿易反复发生呼吸道或消化道感染。缺铁可能降低中性粒细胞杀菌能力。表现为频繁感冒、腹泻迁延不愈。治疗需纠正微量元素缺乏，可配合使用脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
5、异食癖
严重缺铁可能导致异食癖，表现为啃咬泥土、墙皮等非食物物质。锌缺乏可能加重这种行为异常。需排查钩虫病等继发因素，及时补充硫酸亚铁片和锌硒宝片等药物，并进行行为干预。
预防儿童缺铁缺锌需保证膳食均衡，6月龄后及时添加强化铁锌的辅食。早产儿、双胎儿等高风险人群建议定期筛查。哺乳期母亲应注意自身营养补充。出现症状后避免自行补剂，过量补锌可能抑制铜吸收，过量补铁可能引起胃肠反应，需严格遵医嘱调整剂量。日常可适量增加牛肉、猪肝、贝类等富含生物利用度高铁锌的食物，配合维生素C促进铁吸收。
