突然间肩膀疼是怎么回事

突然间肩膀疼可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、急性钙化性肌腱炎或心肌梗死等原因有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭或手术治疗等方式缓解。

一、肩周炎

肩周炎可能与长期过度活动、软组织退行性变等因素有关，通常表现为肩部钝痛、关节僵硬等症状。急性期需减少肩关节活动，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，配合关节功能锻炼改善活动度。

二、肩袖损伤

肩袖损伤常因突发外力牵拉或长期重复 overhead 动作导致，主要表现为肩部撕裂样痛、上举无力等症状。轻度损伤可采用肩关节制动配合冰敷，遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，严重撕裂需关节镜手术修复。

三、颈椎病

神经根型颈椎病可能因椎间盘突出压迫神经根，引发放射性肩臂疼痛，常伴手指麻木。可通过颈椎牵引缓解压迫，遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合塞来昔布胶囊控制炎症反应。

四、急性钙化性肌腱炎

冈上肌腱钙盐沉积急性发作时会引发剧烈肩痛，可能与肌腱缺血变性有关。急性期需制动并冰敷，疼痛剧烈时可遵医嘱进行超声引导下钙化灶穿刺冲洗，或局部注射曲安奈德注射液缓解炎症。

五、心肌梗死

部分心肌梗死患者会出现左侧肩臂放射痛，伴随胸痛、胸闷等典型症状。此类情况需立即急诊救治，通过冠状动脉介入治疗恢复血流，术后遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物。

突发肩痛患者应注意避免提重物及过度伸展肩关节，睡眠时选择健侧卧位减轻压迫，日常可进行钟摆样肩关节放松训练。若疼痛持续超过三天或伴有胸痛、呼吸困难等症状，需及时至骨科或心内科就诊，通过X线、MRI或心电图明确病因。饮食方面可适当增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，促进软组织修复。