小朋友牙龈肿痛怎么办

小朋友牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、龋齿、牙龈炎、外伤、营养缺乏等原因引起。

1、保持口腔卫生

家长需帮助小朋友每日早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用温水漱口。可使用儿童含氟牙膏预防龋齿，避免食物残渣堆积刺激牙龈。对于3岁以下幼儿，家长可用纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈和牙齿表面。

2、冷敷缓解

将干净毛巾包裹冰块敷于肿胀处5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿痛，但避免直接接触皮肤防止冻伤。冷敷后观察是否出现皮肤发白等异常情况。

3、调整饮食

暂时避免过硬、过热、过酸食物，选择温凉的粥类、蒸蛋等软质食物。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，但需捣碎或榨汁后食用。保证每日饮水量，用吸管喝水减少患处刺激。

4、使用药物

可在医生指导下使用儿童专用药物，如缓解牙龈肿痛的西帕依固龈液、治疗牙龈炎的丁硼乳膏、含抗菌成分的复方氯己定含漱液。禁止自行使用成人药物或抗生素。

5、就医治疗

若肿痛持续超过3天或伴随发热、化脓，需及时就诊口腔科。可能需要进行龋齿填充、牙龈脓肿切开等处理。由医生判断是否需拍摄牙片排除根尖周炎等疾病。

日常需培养小朋友早晚刷牙习惯，定期进行口腔检查，每3-6个月涂氟防龋。控制甜食摄入频率，避免睡前饮食。选择适合年龄段的牙刷，每2-3个月更换一次。出现乳牙滞留、牙齿排列异常等情况应尽早就诊正畸科。观察小朋友是否有磨牙、咬硬物等不良习惯并及时纠正。