椎间盘突出症状

椎间盘突出症状主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌肉无力以及大小便功能障碍等。椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素以及不良姿势等因素有关，通常表现为腰部活动受限、下肢感觉异常等症状。

1、腰部疼痛

椎间盘突出最常见的症状是腰部疼痛，疼痛通常集中在腰椎区域，可能向臀部或大腿后侧放射。疼痛在久坐、弯腰或提重物时加重，平躺休息后可缓解。疼痛可能与椎间盘纤维环破裂、髓核突出压迫神经根有关。患者可通过卧床休息、热敷、佩戴腰围等方式缓解疼痛，严重时需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

2、下肢放射痛

下肢放射痛是椎间盘突出的典型症状，疼痛从腰部沿坐骨神经向下肢放射，常见于小腿后外侧或足部。疼痛可能伴随刺痛、烧灼感或电击样感觉，咳嗽、打喷嚏或用力时加重。下肢放射痛通常与神经根受压有关，患者可通过物理治疗如牵引、针灸缓解症状，必要时需遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

3、肢体麻木

肢体麻木多出现在下肢，表现为皮肤感觉减退或异常，如蚁走感、针刺感等。麻木区域与受压神经根支配区域一致，常见于小腿外侧、足背或足底。肢体麻木可能与神经传导功能障碍有关，患者可通过改善姿势、避免久坐缓解症状，严重时需遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物。

4、肌肉无力

肌肉无力多发生在下肢，表现为行走困难、足下垂或膝关节无力。长期神经压迫可能导致肌肉萎缩，影响日常活动。肌肉无力通常与运动神经纤维受损有关，患者可通过康复训练如直腿抬高锻炼增强肌肉力量，必要时需遵医嘱进行手术治疗。

5、大小便功能障碍

大小便功能障碍是椎间盘突出的严重症状，表现为排尿困难、尿潴留或大便失禁。这种情况多见于马尾综合征，需立即就医处理。大小便功能障碍可能与马尾神经受压有关，患者需紧急进行手术减压治疗，术后需配合康复训练和药物治疗如甲钴胺片、维生素B12片等。

椎间盘突出患者日常生活中应注意保持正确姿势，避免久坐久站和提重物，睡眠时选择硬板床并保持脊柱自然曲度。适当进行腰部肌肉锻炼如小燕飞、五点支撑等可增强腰椎稳定性。饮食上应保证充足蛋白质和钙质摄入，有助于维持骨骼和肌肉健康。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，需及时就医进行专业评估和治疗。