怀孕了发烧怎么办

怀孕期间发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗及就医检查等方式处理。怀孕发烧可能与感冒、流感、尿路感染、肺炎或免疫系统异常等因素有关。

1、物理降温

孕妇发烧时可用温水擦拭腋下、颈部等大血管分布区域，或使用退热贴辅助降温。避免酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引发宫缩。体温超过38.5摄氏度时可重复进行物理降温。

2、补充水分

发烧会导致体液流失，建议每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，也可适量饮用椰子水、稀释果汁。避免浓茶、咖啡等利尿饮品。若出现尿量减少或口干加重需警惕脱水。

3、调整饮食

选择易消化的流质食物如小米粥、藕粉，适量补充优质蛋白如蒸蛋羹。避免油腻、辛辣食物。可食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬菜水果，帮助增强免疫力。

4、药物治疗

若体温持续超过38.5摄氏度，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等孕期安全退热药。禁止自行服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可能影响胎儿的药物。用药后需监测体温变化。

5、就医检查

发热伴随寒战、腰痛、咳嗽带痰等症状，或持续超过24小时未退烧时，应立即就诊产科或发热门诊。需进行血常规、尿常规等检查排除B族链球菌感染等妊娠并发症。

孕妇发烧期间应保持每日8-10小时睡眠，卧室维持24-26摄氏度适宜温度。穿着纯棉透气衣物，每2小时测量一次体温并记录变化。恢复期可进行散步等低强度活动，避免剧烈运动。若出现胎动异常、阴道流血或规律宫缩等产科急症表现，须即刻急诊就医。日常注意勤洗手、避免接触呼吸道感染患者，流感季节前可咨询医生接种孕期适用疫苗。