尿结石拉尿有点痛怎么办

尿结石拉尿有点痛可通过增加饮水量、适当运动、药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等方式缓解。尿结石通常由代谢异常、尿路梗阻、药物因素、尿路感染、遗传因素等原因引起。

一、增加饮水量

每日保持2000-3000毫升饮水量可稀释尿液浓度，减少晶体沉积概率。建议分次少量饮用白开水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。排尿时疼痛感可能因结石移动刺激尿路黏膜引起，持续充足饮水有助于小结石随尿液自然排出。

二、适当运动

进行跳绳、爬楼梯、慢跑等垂直运动可利用重力作用促进结石位移。运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈运动导致结石突发嵌顿。运动后及时补充水分，观察尿液颜色及疼痛变化，若出现持续剧痛须立即停止活动。

三、药物治疗

尿结石疼痛可能与尿路平滑肌痉挛有关，通常表现为腰部放射性疼痛伴排尿刺痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，双氯芬酸钠栓剂缓解急性疼痛，枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液。药物治疗需配合影像学检查明确结石位置与大小。

四、体外冲击波碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。该方法通过高能冲击波将结石粉碎成细小颗粒，术后可能出现血尿或绞痛。碎石前后需配合水分摄入与体位调整，促进碎石颗粒排出。

五、手术治疗

经尿道输尿管镜碎石术适用于中下段输尿管结石，经皮肾镜取石术处理复杂肾结石。手术适应证包括结石梗阻引发肾积水、反复感染或保守治疗无效。术后需留置输尿管支架预防尿道狭窄。

尿结石患者日常需保持低盐低脂饮食，限制菠菜、豆制品等高草酸食物摄入，适当补充柑橘类水果调节尿液酸碱度。建立规律作息习惯，避免长时间憋尿，每半年进行泌尿系统超声检查监测结石变化。若出现发热、持续血尿或排尿困难等急症表现，须立即前往医院急诊处理。术后康复期可进行散步、太极拳等温和运动，促进身体机能恢复。