长在足跟鸡眼与跖疣

长在足跟的皮肤增生物常见有鸡眼和跖疣，两者外观相似但本质不同。鸡眼是皮肤长期受压摩擦形成的局限性角质增生，跖疣则是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物。

一、鸡眼

鸡眼是由于足部皮肤长期受到挤压或摩擦，导致局部角质层异常增厚所形成的圆锥形硬结。其核心像鸡的眼睛一样嵌入皮肤深层，尖端压迫真皮乳头层的神经末梢，因此在站立或行走受压时会产生明显的刺痛感。鸡眼表面通常光滑，纹理清晰可见，中央有一个半透明的角质核心。好发于足底、趾缘等骨突部位，与穿鞋过紧、鞋底过硬、足部畸形或行走姿势不当有直接关系。处理上，首要措施是解除局部压迫，如更换宽松柔软的鞋子、使用鸡眼垫或硅胶保护套。症状较轻者，可尝试使用水杨酸苯酚贴膏、水杨酸软膏等角质剥脱剂进行腐蚀，帮助软化并去除增厚的角质。若疼痛明显或保守治疗无效，可考虑由医生进行冷冻治疗、激光烧灼或手术切除。

二、跖疣

跖疣是人乳头瘤病毒感染足底皮肤所引起的良性赘生物，属于寻常疣的一种。它与鸡眼的关键区别在于具有传染性，可通过直接接触或间接接触污染物传播。跖疣初起为细小发亮的丘疹，逐渐增大形成表面粗糙、边界清晰的灰黄或污褐色斑块，中央可见因毛细血管破裂栓塞形成的小黑点，即所谓的“出血点”。由于疣体向皮肤内生长，行走时也会感到疼痛，但多为挤压痛而非鸡眼样的尖锐刺痛。跖疣的治疗以破坏疣体、清除病毒为主。常用方法包括液氮冷冻治疗、二氧化碳激光治疗等物理疗法。药物治疗方面，可遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等具有抗病毒或细胞毒性作用的药物，或使用水杨酸软膏等角质溶解剂。对于多发或顽固的跖疣，有时需要多种方法联合治疗。

区分足跟的鸡眼与跖疣对正确治疗至关重要。日常应注意选择合脚、透气、鞋底柔软的鞋子，避免长时间站立或行走。保持足部清洁干燥，不与他人共用拖鞋、毛巾等物品。一旦足部出现不明原因的增生物，尤其是表面粗糙、有黑点或短期内增多时，不应自行修剪或使用偏方处理，以免延误病情或造成扩散。建议及时前往皮肤科就诊，由专业医生通过皮肤镜检查等手段明确诊断，并在指导下进行规范治疗，以获得最佳效果并防止复发。