食伤是什么

食伤是中医术语，指饮食不当导致脾胃功能受损的病理状态，主要表现为腹胀、腹泻、食欲不振等症状。

1、病因

食伤多因暴饮暴食、过食生冷或油腻食物引起。脾胃运化功能受限后，食物积滞在胃肠中无法正常消化吸收，产生湿浊内停的病理变化。长期饮食不节可能发展为慢性胃肠疾病。

2、典型症状

早期表现为饭后腹胀、嗳气酸腐，继而出现大便溏泄或便秘。严重者可能伴随恶心呕吐、舌苔厚腻。儿童患者常见夜间哭闹、手足心热等表现。

3、诊断要点

中医通过问诊饮食史、观察舌象多见白厚腻苔、切脉常见滑脉或濡脉进行判断。需与急性胃肠炎、功能性消化不良等西医疾病鉴别。

4、治疗原则

以消食导滞为主，轻症可用山楂、神曲等药食同源食材调理。症状明显者可遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸等中成药。针灸取穴常选中脘、足三里等穴位。

5、预防措施

建立规律饮食习惯，每餐七分饱为宜。避免空腹进食生冷瓜果，饭后适当散步促进消化。幼儿喂养应注意食物温度适宜、性状细软。

日常可适量食用山药、薏苡仁等健脾食材，避免过度依赖消食药物。出现持续腹痛、发热或血便等症状时应及时就医，排除器质性疾病。儿童患者家长需注意观察排便性状和进食量变化，必要时在医师指导下进行推拿调理。