肺结核前期怎么预防

肺结核前期可通过接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力、保持环境卫生、定期筛查等方式预防。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，早期预防能有效降低感染风险。

1、接种疫苗

卡介苗是预防结核病的有效疫苗，新生儿出生后24小时内应完成接种。卡介苗能显著降低儿童重症结核病和结核性脑膜炎的发生概率。未接种的成年人若存在高风险因素，可在医生评估后补种。

2、避免接触传染源

减少与活动性肺结核患者的密切接触，尤其避免在密闭空间共处。患者咳嗽时应掩住口鼻，接触者需佩戴医用防护口罩。若家庭成员确诊，应隔离治疗并对其居住环境消毒。

3、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡营养，每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，补充维生素A、D。适度运动如快走、太极拳有助于改善肺功能。糖尿病患者需严格控制血糖，HIV感染者应坚持抗病毒治疗。

4、保持环境卫生

居室每天通风2-3次，每次30分钟以上，降低空气中结核杆菌浓度。紫外线照射可杀灭物体表面病原体，潮湿环境需使用除湿机。集体场所如学校、监狱需定期进行环境消杀。

5、定期筛查

结核菌素试验或γ-干扰素释放试验适用于高风险人群筛查。胸部X线能发现早期无症状病灶，医务人员、免疫抑制患者应每年检查。出现持续咳嗽、低热等症状时需及时进行痰涂片检查。

预防肺结核需建立健康生活习惯，每日保证300-500克新鲜蔬菜水果摄入，避免吸烟及二手烟暴露。使用公筷公勺减少唾液传播风险，咳嗽礼仪需从小培养。高风险职业人员应配备N95口罩，接触疑似病例后可用75%酒精消毒双手。若出现两周以上咳嗽伴午后潮热，建议到结核病定点医疗机构进行痰培养和药敏试验，早期诊断和治疗能显著改善预后并阻断传播链。