髋关节手术后的注意事项

髋关节手术后需注意伤口护理、康复训练、药物使用、饮食调整和定期复查。术后恢复期通常需要3-6个月，具体时间因人而异。

术后24-48小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水。医护人员会定期更换敷料，观察有无红肿渗液。若出现发热或伤口疼痛加剧，需立即就医。康复训练应从术后第一天开始，初期以踝泵运动和股四头肌收缩为主，2周后可借助助行器逐步负重行走。物理治疗师会制定个性化方案，包括关节活动度训练和肌力练习。药物使用需严格遵医嘱，常用药物包括塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，低分子肝素钙注射液预防血栓，碳酸钙D3片促进骨骼愈合。饮食应保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素C，避免高脂高糖食物影响伤口愈合。术后1个月、3个月、6个月需复查X线片评估假体位置及骨愈合情况，医生会根据恢复进度调整康复计划。

术后6周内避免坐矮凳、跷二郎腿等屈髋超过90度的动作，使用坐便器时身体前倾。睡眠时双腿间夹枕头保持髋关节中立位，侧卧需向健侧翻身。3个月内禁止驾驶和剧烈运动，可进行游泳或骑固定自行车等低冲击运动。戒烟戒酒以促进组织修复，控制体重减轻关节负担。保持乐观心态，家属应协助完成日常活动并监督康复训练。若出现关节异响、假体松动或持续疼痛，须及时联系手术团队。