小孩眼睛近视如何才能恢复正常

小孩眼睛近视，建议家长及时带其就医，通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、眼部按摩、手术治疗等方法进行治疗。

1、改善用眼习惯：让小孩保持正确的读写姿势，控制近距离用眼时间，每用眼30-40分钟休息10分钟，促进近视好转。

2、增加户外活动：保证小孩每天2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于控制近视的发展趋势。

3、佩戴合适眼镜：根据小孩近视的度数，为其验配合适的框架眼镜或角膜塑形镜，减轻视物模糊导致的用眼疲劳。

4、眼部按摩：通过按摩刺激眼部周围穴位，促进血液循环，缓解小孩的眼肌疲劳，控制近视发展。

5、手术治疗：若小孩近视度数比较稳定，年满18周岁后，建议家长带其在医生指导下进行手术治疗，如准分子激光屈光性角膜切削术、人工晶状体植入术等。

日常生活中，家长要监督小孩保持良好的用眼习惯，定期带小孩检查视力，提供富含维生素和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等。