沉水香是寒性还是热性的

沉水香属于温性药材，既非寒性也非热性。沉水香是瑞香科植物白木香含有树脂的木材，具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘等功效，常用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘促等症状。

沉水香的温性特点使其在中医应用中较为广泛。温性药材通常具有散寒、温中、助阳等作用，适合寒性体质或寒证患者使用。沉水香所含的挥发油成分能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，对胃寒引起的呕吐、呃逆有较好效果。其芳香走窜的特性还能疏通经络气血，缓解胸腹气滞导致的胀闷疼痛。

使用沉水香时需注意体质差异。阴虚火旺者可能出现口干咽燥等不适，孕妇慎用以免动胎气。传统用法多研末冲服或入丸散，现代也常见于香薰疗法。建议在中医师指导下使用，避免与寒凉药物同用影响药效。储存时应密封防潮，保持药材干燥。

日常使用沉水香可搭配其他温补药材增强效果，如与肉桂、丁香等配伍治疗胃寒证。熏香时注意通风，单次使用量控制在3-5克为宜。出现过敏症状应立即停用，过敏体质者初次使用前可做皮肤测试。长期使用需定期评估体质变化，防止温燥伤阴。