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血糖高能不能吃菜

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血糖高的患者一般能吃菜。

血糖高的患者需要减少高糖分食物的摄入量,而菜的种类较多,在日常生活中可以选择吃一些含糖量低的菜,比如小白菜、黄瓜、芹菜等,不会引起血糖升高,还可以补充营养,维持身体的正常代谢。

血糖高的患者在吃菜时要避免吃过多的南瓜、荷兰豆等菜,也不可以暴饮暴食,以免导致血糖升高,还会增加身体负担。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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