为什么换季容易感冒

换季时节容易感冒是气温及湿度变化、免疫力波动、病毒活跃及生活习惯改变等多种因素相互作用的结果。

一方面，换季时气温波动大，昼夜温差明显，若未能及时调整衣物，身体易受凉，寒冷使呼吸道黏膜血管收缩、供血减少，局部抵抗力下降，病毒、细菌等更易入侵。换季时空气湿度变化也很大，如秋季干燥易导致鼻腔、咽喉黏膜水分流失，黏膜干燥皲裂，纤毛运动减弱，无法有效清除病原体，增加感染风险；夏季潮湿则有利于病毒、细菌存活和传播。另一方面，病原体在换季时变得更加活跃，而人体体温调节与免疫系统对新环境的适应需要时间，存在一定的滞后性，短暂应激致免疫力出现“空窗期”，无法及时有力地抵抗病原体入侵。此外，换季时，生活习惯也会改变，如天冷后人群密集于门窗紧闭的室内，空气不流通致病毒浓度升高，易交叉感染。

换季感冒的患者可以服用连花清瘟胶囊来对症治疗。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫等作用，能抑制腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等多种换季高发呼吸道病毒，抑制炎症因子表达，减轻机体炎症反应，有效缓解发热、头痛、打喷嚏、鼻塞流涕、嗓子疼、咳嗽、肌肉酸痛等感冒症状，普通感冒、流行性感冒都适用。而且连花清瘟胶囊不会引起嗜睡、困倦的不良反应，不影响日常工作和学习。另外，银翘散、复方氨酚烷胺片等药物也可以治疗感冒，建议结合自身情况在专业指导下使用。

容易感冒的人平时要坚持适当锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，增强机体适应气温变化的能力，提升基础免疫力，同时避免大汗后吹风受凉，换季时根据气温变化及时更换衣物，规律作息，避免长期熬夜，做好日常防护能降低换季感冒的风险。