小儿过敏性鼻炎注意什么

小儿过敏性鼻炎需要注意避免接触过敏原、保持环境清洁、规范用药、增强免疫力及定期随访。过敏性鼻炎是儿童常见疾病，主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞及流清涕，可能与尘螨、花粉、宠物皮屑等因素有关。

1、避免过敏原

家长需帮助儿童识别并远离过敏原，如尘螨、花粉、霉菌或动物皮屑。定期清洗床单被罩，使用防螨材质寝具，避免在花粉季节频繁外出。室内湿度控制在50%以下，减少霉菌滋生。若对宠物过敏，应避免饲养猫狗等动物。

2、环境清洁

保持居住环境通风干燥，每日清扫地面与家具表面灰尘，使用空气净化器过滤悬浮颗粒。避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。空调滤网需每月清洗，避免灰尘和霉菌堆积。

3、规范用药

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定糖浆或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠颗粒。不可自行增减药量，鼻腔冲洗可辅助缓解症状，但需选用儿童专用生理盐水喷雾。

4、增强免疫力

保证均衡饮食，适量补充维生素C和维生素D，多食用新鲜蔬菜水果。规律作息与适度运动有助于改善体质，减少过敏发作频率。冬季注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。

5、定期随访

每3-6个月复查一次，评估症状控制情况。若出现持续鼻塞、睡眠障碍或并发中耳炎，需及时调整治疗方案。长期未控制的过敏性鼻炎可能诱发哮喘，家长应密切观察儿童呼吸状态。

家长应记录儿童症状发作的时间、环境及饮食，帮助医生精准制定干预方案。日常可教导儿童正确擤鼻方法，避免用力过猛损伤鼻黏膜。外出时佩戴口罩减少过敏原吸入，季节交替时提前采取预防措施。若症状加重或出现发热、脓性鼻涕等感染迹象，须立即就医排查并发症。