髌骨骨折术后弯曲多久

髌骨骨折术后弯曲恢复时间一般为6-12周，具体恢复时间与骨折严重程度、手术方式、康复训练等因素有关。

髌骨骨折术后弯曲恢复时间可分为三个阶段。第一阶段为术后1-2周，此时伤口尚未完全愈合，膝关节以制动为主，仅可进行轻微被动活动。第二阶段为术后3-6周，随着骨折端初步愈合，可在康复师指导下进行主动屈曲训练，角度通常控制在30-60度。第三阶段为术后7-12周，骨折愈合稳定后可逐步增加训练强度，屈曲角度可恢复至90-120度。康复过程中需定期复查X线片评估骨折愈合情况，并根据医生建议调整训练计划。过早或过度弯曲可能影响骨折愈合，延迟康复进程。

髌骨骨折术后康复期间应注意保持均衡饮食，适当增加富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。康复训练应循序渐进，避免剧烈运动和负重活动，防止二次损伤。如出现关节肿胀、疼痛加重或活动受限等情况，应及时就医复查。日常可进行热敷或冷敷缓解不适，睡眠时抬高患肢有助于减轻肿胀。严格遵医嘱进行康复训练和定期复查是确保膝关节功能恢复的关键。