子宫内膜的周期变化分为

子宫内膜的周期变化分为增殖期、分泌期和月经期三个阶段。

一、增殖期

增殖期通常发生在月经周期的第5至14天，与卵巢卵泡期相对应。此阶段在雌激素的主导作用下，子宫内膜从月经后的基底层开始修复和增生。内膜厚度逐渐增加，腺体数量增多、变长且变得弯曲，但腺体内尚无分泌功能。同时，子宫内膜的螺旋动脉也开始生长。这一变化为可能的受精卵着床准备了适宜的厚度和结构基础。

二、分泌期

分泌期通常发生在月经周期的第15至28天，与卵巢黄体期相对应。排卵后，黄体形成并分泌孕激素。在孕激素的作用下，增殖期内膜进一步转化。内膜腺体变得高度弯曲，并开始分泌含有糖原等营养物质的液体，为胚胎早期发育提供养分。间质发生水肿，螺旋动脉生长更加显著并卷曲，整个内膜变得松软且血供丰富，达到最适宜受精卵着床的状态。

三、月经期

月经期通常为月经周期的第1至4天。若未发生受精和着床，卵巢黄体退化，雌激素和孕激素水平急剧下降。子宫内膜失去激素支持，其中的螺旋动脉发生痉挛性收缩，导致内膜功能层缺血坏死、脱落。脱落的子宫内膜碎片与血液、宫颈及阴道分泌物混合，经阴道排出体外，形成月经。月经来潮标志着一个周期的结束和下一个周期的开始。

了解子宫内膜的周期性变化有助于女性更好地认识自身的生理规律。保持规律作息、均衡营养、适度运动以及管理情绪压力，对维持正常的内分泌环境和月经周期稳定有积极作用。如果出现月经周期紊乱、经量异常或严重痛经等情况，应及时就医检查，以排除潜在的内分泌失调、子宫肌瘤或子宫内膜异位症等疾病可能，并在专业医生指导下进行调理或治疗。