早泄十几年头昏眼花怎么办

早泄十几年伴随头昏眼花可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式干预。早泄可能由心理因素、前列腺炎、甲状腺功能异常、神经传导障碍、阴茎敏感度过高等原因引起。

1、心理疏导

长期焦虑或压力可能导致早泄，表现为射精控制力下降。心理疏导包括认知行为疗法和伴侣共同参与治疗，帮助缓解紧张情绪。若伴随失眠或情绪低落，需结合放松训练改善。

2、药物治疗

盐酸达泊西汀片、帕罗西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

3、生活方式调整

规律作息和适度运动有助于改善整体健康状况。减少酒精摄入和戒烟可能对性功能有积极影响。均衡饮食中增加锌、维生素E等营养素摄入。

4、中医调理

肾气不足或肝郁气滞可能导致早泄，表现为腰膝酸软或胁肋胀痛。中医可能采用金匮肾气丸、逍遥散等方剂调理。针灸治疗可选择关元、肾俞等穴位。

5、手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄患者。手术需评估阴茎敏感度阈值和神经分布情况。术后可能需配合康复训练恢复性功能。

建议保持适度有氧运动如游泳或快走，每周3-5次，每次30分钟以上有助于改善血液循环。饮食中可增加核桃、牡蛎等富含精氨酸和锌的食物，避免过度摄入辛辣刺激性食物。建立规律的性生活频率，避免过度禁欲或频繁手淫。若症状持续或加重，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善性激素水平检测和神经电生理检查。日常可尝试盆底肌训练增强控制能力，配合温水坐浴缓解局部不适。