一岁宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去是什么原因引起的

一岁宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去可能是环境不适、饥饿、缺钙、消化不良、肠道寄生虫感染等原因引起的，建议及时就医，一般可以通过调整环境、合理喂养、补充营养、药物治疗等方法进行改善。

1.环境不适：如果睡眠环境温度过高或过低、光线过强、噪声过大，可能会引起宝宝睡眠不安，导致睡觉不踏实翻来覆去。建议保持室内温度、湿度适宜，营造安静、黑暗的睡眠环境。

2.饥饿：若睡前没有喂饱宝宝，夜间可能因饥饿醒来。建议合理安排喂奶时间和量，睡前适量喂奶，避免过饥或过饱。

3.缺钙：如果宝宝日常户外活动少，维生素D摄入不足，可能会导致钙吸收不良，出现多汗、易惊、睡眠不安等症状。建议适当增加宝宝户外活动时间，家长可以遵医嘱给宝宝使用乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行改善。

4.消化不良：若给宝宝喂养不当，容易出现腹胀、腹痛等症状，影响睡眠。家长可以在医生指导下给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等药物进行缓解。

5.肠道寄生虫感染：该疾病可能是宝宝卫生习惯不好，误食虫卵引起的，容易导致腹痛、肛门瘙痒等症状，使宝宝睡眠受影响。家长可以遵医嘱给宝宝使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪宝塔糖等药物进行改善。

日常生活中，家长要注意宝宝的个人卫生，给宝宝适量吃易消化食物，如小米粥、南瓜泥等。