内膜厚老是出血怎么办

子宫内膜增厚反复出血可通过调整生活方式、药物治疗、刮宫手术、中医调理、激素治疗等方式干预。子宫内膜增厚可能与内分泌紊乱、炎症刺激、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等因素有关。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌。饮食上减少高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。避免剧烈运动或重体力劳动，防止加重出血症状。维持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

2、药物治疗

孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片可对抗雌激素作用，促进子宫内膜脱落。止血药物如氨甲环酸片、云南白药胶囊能减少异常出血。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解伴随的痛经症状。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

3、刮宫手术

诊断性刮宫既能明确病理诊断，又能快速止血。宫腔镜下刮宫可精准去除异常增生的内膜组织，适用于药物治疗无效或疑似器质性病变者。术后需预防感染，1-2周内避免盆浴和性生活，观察出血量和腹痛情况。

4、中医调理

气血两虚型可用归脾丸配合艾灸关元、三阴交等穴位。血瘀型适合少腹逐瘀颗粒联合针灸治疗。肝肾阴虚者可选用六味地黄丸，配合饮食调理。中医治疗周期较长，需坚持3-6个月经周期，期间定期复诊调整方案。

5、激素治疗

短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可规律月经周期，抑制内膜过度增生。促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可暂时降低雌激素水平。激素治疗需监测肝功能和血栓风险，更年期女性需评估骨质疏松预防措施。

建议记录月经周期和出血情况，包括出血天数、出血量及伴随症状。每半年进行一次妇科检查和超声检查，40岁以上女性建议加做肿瘤标志物筛查。出血期间保持会阴清洁，使用透气棉质内裤，避免使用卫生棉条。若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过10天，需立即就医。长期反复出血者应排查甲状腺功能异常、凝血功能障碍等全身性疾病。