顺产后干涩多长时间可以缓解

通常情况下，顺产后阴道干涩3-6个月的时间可以缓解。具体分析如下：

当患者在顺产之后，阴道出现干涩的情况，通常是由于患者在分娩之时，阴道受到了挤压、撕裂，出现了损伤。此时，若患者的年纪比较年轻，身体的代谢比较快，可能会在3个月左右的时间，阴道干涩感会消失；若是患者的年纪偏大，生育的次数也比较多，身体的新陈代谢水平也出现了下降，身体的修复能力也出现下降，通常阴道干涩会在6个月左右才会消失。因此在日常生活中可以进行适当的运动，进行新陈代谢，促进身体早日恢复。

建议患者在平时的生活中注意饮食清淡，如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等；还要适当运动，如打太极拳、散步、瑜伽、跑步等；注意休息、避免熬夜，养成良好的生活习惯。若出现身体不适，建议早日前往医院，进行检查与治疗，以免出现严重后果。