儿童身材矮小怎么治疗
儿童身材矮小可通过营养干预、生长激素治疗、疾病治疗、运动促进、心理疏导等方式改善。身材矮小可能与遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病、心理因素等原因有关。
1、营养干预
保证均衡饮食是改善儿童身高发育的基础措施。每日需摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配富含钙质的牛奶、豆制品，以及新鲜蔬菜水果补充维生素。避免油炸食品和含糖饮料，纠正挑食偏食习惯。对于营养不良导致的生长迟缓，可在医生指导下使用儿童营养补充剂如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨肌醇维B12口服溶液、五维葡钙口服溶液。
2、生长激素治疗
经医院检查确诊为生长激素缺乏症时，需在儿科内分泌科医生指导下使用重组人生长激素注射液进行治疗。治疗前需完善骨龄检测、垂体MRI等检查排除禁忌证，治疗期间定期监测血糖、甲状腺功能等指标。常见药物包括注射用重组人生长激素、重组人生长激素注射液等，禁止自行购买使用。
3、疾病治疗
慢性疾病如先天性甲状腺功能减退症需长期服用左甲状腺素钠片，肾功能不全需进行专科治疗。消化系统疾病如乳糜泻需严格无麸质饮食，炎症性肠病需使用美沙拉嗪肠溶片等药物控制。骨骼发育异常如软骨发育不全需骨科干预，特纳综合征需结合雌激素治疗。
4、运动促进
规律进行纵向弹跳类运动可刺激生长板，如每天跳绳10-15分钟，篮球、排球等跳跃运动每周3-4次。游泳、引体向上等拉伸运动有助于脊柱延伸。避免过度负重训练，运动强度以儿童耐受为宜，建议家长陪同参与并记录运动时长。
5、心理疏导
长期心理压力会抑制生长激素分泌，家长应避免当众批评身高问题。对于因身材矮小出现自卑情绪的儿童，可通过绘本阅读、团体游戏等方式建立自信。严重焦虑抑郁需儿童心理科介入，必要时配合氟伏沙明片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物。
家长需每3个月测量记录儿童身高体重，绘制生长曲线图。保证每天8-10小时睡眠，睡前1小时避免使用电子设备。冬季适当补充维生素D滴剂，学龄期儿童每年体检1次。若年生长速度低于5厘米或身高低于同年龄同性别儿童3个百分位，应及时到儿科内分泌科就诊排查病因。日常生活中避免盲目使用增高保健品，所有药物治疗均须严格遵医嘱。
