一到晚上皮肤瘙痒怎么回事

一到晚上皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥疮、神经性皮炎、糖尿病等因素有关。可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理、局部用药、血糖控制等方式缓解。

1、皮肤干燥

夜间环境湿度降低或过度清洁会导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴脱屑。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免洗澡水温过高。

2、过敏反应

接触床单尘螨、洗涤剂残留等过敏原可能引发瘙痒伴红疹。需更换低敏床品，遵医嘱使用氯雷他定片或地氯雷他定糖浆等抗组胺药物。

3、疥疮

疥螨感染常在夜间加剧瘙痒，指缝、腕部可见隧道样皮损。需用硫软膏或苯甲酸苄酯乳膏全身涂抹，衣物需高温消毒。

4、神经性皮炎

精神压力诱发的局部瘙痒多发生在颈后、肘窝等部位。可外用卤米松乳膏或丙酸氟替卡松乳膏，配合行为认知治疗。

5、糖尿病

长期高血糖导致皮肤神经病变，表现为对称性瘙痒。需监测血糖并应用二甲双胍缓释片或格列美脲片控制原发病。

保持卧室湿度在40%-60%，选择纯棉透气睡衣，避免睡前摄入辛辣食物。若瘙痒持续2周以上或出现皮肤破损、发热等症状，应及时到皮肤科就诊排查系统性疾病。日常可进行冷敷缓解症状，但避免过度搔抓以防继发感染。