怀孕前后有何症状

怀孕前后可能出现停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等症状。这些症状主要由激素变化、子宫增大等因素引起，不同个体表现存在差异。

1、停经

怀孕后最典型的早期表现是月经停止。由于受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，卵巢停止排卵，子宫内膜不再周期性脱落。若平时月经规律，停经超过一周建议进行早孕检测。部分女性可能出现少量着床出血，需与月经区分。

2、恶心呕吐

孕早期约半数孕妇会出现晨起恶心或全天呕吐，称为妊娠剧吐。这与雌激素和孕酮水平骤升有关，可能伴随对气味敏感、食欲改变。症状多始于孕5-6周，孕12周后逐渐缓解。严重呕吐导致脱水需就医。

3、乳房胀痛

孕激素刺激乳腺发育，乳房可能出现胀痛、刺痛或敏感，乳晕颜色加深，蒙氏结节凸起。这些变化从受孕后1-2周开始，为哺乳做准备。穿戴支撑性内衣可缓解不适。

4、疲劳嗜睡

孕早期黄体酮水平升高会显著增加困倦感，身体为适应胎儿发育需更多休息。部分孕妇出现类似感冒的乏力感，日间需增加小睡时间。适当补充铁和蛋白质有助于改善症状。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加，夜间尤为明显。孕12周后子宫上升至腹腔，症状可能暂时缓解，孕晚期胎头入盆后会再次出现。需注意与尿路感染区别，后者常伴尿急尿痛。

建议孕妇保持均衡饮食，适量补充叶酸和铁剂，避免生冷食物和咖啡因；选择宽松衣物和低跟软底鞋，避免长时间站立；每日保证8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血；定期进行产前检查，出现剧烈腹痛、阴道流血或严重水肿需立即就医。保持心情愉悦，可通过孕妇瑜伽、音乐放松等方式缓解压力。