用中药可不可以降压

中药可以辅助降压，但需在医生指导下辨证使用，不能替代降压药物。高血压属于慢性疾病，中药调理需配合生活方式干预和规范用药。

部分中药具有辅助降压作用，如罗布麻叶、钩藤、杜仲等，可通过调节血管张力、改善微循环等机制发挥作用。中药复方如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等需根据个体体质配伍使用。中药降压效果相对温和，适合早期轻度高血压或作为西药治疗的辅助手段。使用中药期间需定期监测血压变化，避免与西药发生相互作用。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果。每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重在正常范围。戒烟限酒，避免熬夜和情绪激动。定期复查血压及靶器官功能，出现头晕头痛等症状及时就医调整治疗方案。