口腔里有白色颗粒

口腔里有白色颗粒可能是食物残渣、口腔黏膜脱落物或口腔疾病的表现，常见原因有口腔溃疡、鹅口疮、扁桃体结石等。若伴随疼痛、红肿等症状，建议及时就医检查。

口腔内出现白色颗粒可能与进食后未及时清洁有关，尤其是高蛋白食物如奶制品、坚果等容易黏附在牙齿缝隙或舌苔表面形成软垢。长期吸烟者口腔黏膜角化也可能产生白色斑块。部分人群佩戴义齿或正畸矫治器时，若清洁不到位会导致菌斑堆积呈现白点状。这类情况通常无痛感，通过加强刷牙、使用牙线及漱口水可改善。

病理性因素中，真菌感染引起的鹅口疮会在颊黏膜或舌面形成乳白色凝乳状斑块，婴幼儿及免疫力低下者多见。复发性口腔溃疡初期表现为黏膜充血，继而形成中央凹陷的白色伪膜，触碰疼痛明显。扁桃体隐窝内的脱落上皮和细菌可能钙化形成黄白色颗粒，伴随咽喉异物感。某些口腔白斑病或扁平苔藓等疾病也会导致黏膜异常角化，需病理活检确诊。

日常需保持三餐后刷牙、使用巴氏刷牙法清洁舌苔，避免过烫或辛辣饮食刺激黏膜。出现持续两周不消退的白色病变、伴随出血或溃疡面积扩大时，应到口腔黏膜科或耳鼻喉科就诊。医生可能通过刮片检查、真菌培养或组织活检明确诊断，针对性使用制霉菌素含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物，严重者需激光或手术切除治疗。