胸口很痛是怎么回事该怎么办

胸口很痛可能与心肌缺血、胃食管反流、肋软骨炎、胸膜炎、焦虑症等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、心肌缺血

心肌缺血通常由冠状动脉狭窄导致，表现为压榨性胸痛并可能向左肩放射。可遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物改善血流。

2、胃食管反流

胃酸刺激食管黏膜引发烧灼样胸痛，常伴反酸症状。建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片控制胃酸分泌，睡前3小时避免进食。

3、肋软骨炎

胸肋关节无菌性炎症导致局部刺痛，咳嗽时加重。可尝试热敷或使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解症状，避免提重物。

4、胸膜炎

胸膜受细菌感染会出现刀割样胸痛，深呼吸时加剧。需进行抗感染治疗，常用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片，配合胸带固定减轻摩擦痛。

5、焦虑症

情绪紧张引发功能性胸痛，多伴有心悸和过度换气。可进行深呼吸训练，严重时遵医嘱服用劳拉西泮片、帕罗西汀片等抗焦虑药物。

出现胸痛时应立即停止活动保持静卧，记录疼痛特点和持续时间。日常需戒烟限酒，控制血压血糖，避免暴饮暴食。突发剧烈胸痛伴冷汗需立即拨打急救电话，疑似心梗患者嚼服300毫克阿司匹林肠溶片。康复期可进行低强度有氧运动，每周3次每次30分钟为宜。