二岁宝宝总是咳嗽怎么办

二岁宝宝总是咳嗽可通过保持空气湿润、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药、雾化治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物刺激、胃食管反流、环境干燥等原因引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，或放置一盆清水于暖气旁。干燥空气易刺激宝宝呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。家长需每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免冷风直吹。若宝宝因鼻塞用口呼吸，可用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔。

2、调整饮食

给予温热的梨汁、苹果汁或蜂蜜水1岁以上，避免冷饮及甜腻食物。咳嗽期间宜选择易消化的南瓜粥、山药泥等，每日少量多次喂水。家长需观察宝宝是否对牛奶、鸡蛋等食物过敏，过敏体质宝宝应暂停食用可能诱发咳嗽的食物。

3、拍背排痰

家长将手掌拱起呈空心状，从宝宝背部由下向上轻拍，每次5-10分钟，每日2-3次。拍背有助于松动呼吸道分泌物，特别适用于痰多型咳嗽。操作时让宝宝保持坐位或侧卧位，避开脊柱和肾脏区域，进食后1小时内不宜拍背。

4、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素导致的可口服氯雷他定糖浆；痰液黏稠时适用氨溴索口服溶液。家长不可自行给宝宝服用镇咳药，尤其含有可待因成分的药物。用药期间需记录咳嗽频率和痰液性状变化。

5、雾化治疗

对于喘息性咳嗽，医生可能建议使用布地奈德混悬液联合硫酸特布他林雾化液进行雾化吸入。雾化器应选择儿童专用面罩，每次吸入后需用温水清洁面部并漱口。家长需固定宝宝头部避免哭闹影响吸入效果，治疗后30分钟内避免进食。

家长应每日记录宝宝咳嗽的时段、频率及伴随症状，如出现犬吠样咳嗽、呼吸频率超过40次/分或口唇发绀需立即就医。保持宝宝睡眠时侧卧位，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。咳嗽期间暂停剧烈活动，外出时佩戴口罩防护。若咳嗽持续超过2周或反复发作，建议完善过敏原检测或肺部影像学检查。