龟版是寒性还是热性的

龟版属于寒性中药材，具有滋阴潜阳、益肾强骨的功效。

龟版是龟科动物乌龟的腹甲及背甲经加工制成的中药材，其性味咸甘而寒，归肝经、肾经、心经。传统中医理论认为，寒性药材多具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，适用于热证或阳亢症状。龟版常用于治疗阴虚阳亢引起的头晕目眩、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状，对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、小儿囟门不合也有改善作用。现代药理研究表明，龟版含有胶原蛋白、多种氨基酸及微量元素，能调节免疫功能，但其寒凉特性可能引起脾胃虚寒者腹泻。

使用龟版时需注意，阳虚畏寒、脾胃虚弱或外感风寒者不宜单独服用。临床配伍常与熟地黄、知母等药材同用以中和药性，如经典方剂大补阴丸。建议在中医师辨证指导下使用，避免自行长期大量服用。日常饮食可搭配山药、枸杞等平性食材，服用期间忌食生冷油腻，阳虚体质者可用生姜红糖水缓解可能的胃肠不适。