眼睛里有血丝是怎么回事

眼睛里有血丝可能由用眼过度、眼部感染、干眼症、结膜下出血、过敏性结膜炎等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、冷敷、抗过敏药物等方式缓解。

1、用眼过度

长时间看电子屏幕或熬夜会导致眼部血管扩张充血，表现为眼白部分出现红血丝。这种情况通常伴随眼睛干涩、疲劳感。建议每小时闭眼休息5分钟，远眺绿色植物，用热毛巾敷眼促进血液循环。避免揉搓眼睛加重刺激。

2、眼部感染

细菌或病毒感染可能引发结膜炎，常见症状为眼红、分泌物增多。淋球菌性结膜炎会出现大量脓性分泌物，病毒性结膜炎常伴随耳前淋巴结肿大。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，急性期需隔离避免传染。

3、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥，反射性引起结膜血管扩张。常见于长期戴隐形眼镜、空调环境工作者。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，配合热敷睑板腺改善油脂分泌。

4、结膜下出血

结膜小血管破裂导致片状鲜红色出血，常见于剧烈咳嗽、呕吐或外伤后。虽然外观吓人但通常无痛感，1-2周可自行吸收。急性期可冷敷收缩血管，避免服用阿司匹林等抗凝药物。

5、过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原刺激引发组胺释放，表现为眼痒、流泪伴血丝。需远离过敏原，使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，严重者可短期使用氟米龙滴眼液控制炎症。

日常需保持每天7小时睡眠，连续用眼不超过40分钟。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免辛辣刺激饮食。佩戴隐形眼镜者每日佩戴不超过8小时，游泳时使用护目镜。出现视力下降、剧烈疼痛或血丝持续3天不缓解时，应及时到眼科进行裂隙灯检查。春季花粉季节过敏体质者建议提前使用抗过敏滴眼液预防。