小孩睡觉满头大汗怎么回事

小孩睡觉满头大汗可能与生理性多汗、环境温度过高、维生素D缺乏、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进等原因有关，可通过调整睡眠环境、补充营养、对症治疗等方式改善。

1、生理性多汗

婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，入睡后1-2小时内头部出汗属于正常现象。建议选择透气棉质寝具，室温维持在22-24摄氏度，避免穿着过厚衣物入睡。

2、环境温度过高

卧室通风不良或保暖过度会导致体表散热受阻。表现为颈背部潮湿黏腻，可能伴随烦躁不安。需保持空气流通，夏季可使用空调维持26摄氏度左右室温。

3、维生素D缺乏

佝偻病早期常见夜间多汗伴枕秃，与钙磷代谢异常有关。家长需每日给孩子补充维生素D滴剂400IU，多进行户外活动接触阳光。

4、上呼吸道感染

感冒发热时自主神经功能紊乱引发盗汗，可能伴随鼻塞、咳嗽。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物，发热超过38.5摄氏度时需服用布洛芬混悬液。

5、甲状腺功能亢进

儿童甲亢会出现持续性多汗伴体重下降、心率增快。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗需使用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物，严重者需放射性碘治疗。

家长应定期监测孩子体温变化，记录出汗频率与伴随症状。保证每日饮水量800-1000毫升，饮食注意补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白。若出汗伴随面色苍白、精神萎靡或持续消瘦，需及时就诊儿科内分泌科。夜间可准备吸汗巾垫于枕部，出汗后及时擦干避免着凉，避免睡前两小时进食高糖食物。