孕期乳房胀痛是什么原因

孕期乳房胀痛通常由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张、乳腺炎等因素引起。孕期乳房胀痛是常见的生理现象，多数情况下无须特殊治疗，若伴随红肿、发热或异常分泌物需及时就医。

1、激素水平变化

孕期体内雌激素和孕激素水平显著升高，会刺激乳腺腺泡和导管发育，导致乳房敏感胀痛。这种生理性胀痛通常从孕早期开始，随着孕周增加可能逐渐缓解。建议选择无钢圈支撑型内衣减少摩擦，避免过度按压乳房。

2、乳腺组织增生

为产后哺乳做准备，孕期乳腺小叶和导管会主动增殖膨大，可能压迫周围神经引发胀痛感。增生的乳腺组织可能形成颗粒状结节，触诊时有韧性质感。可通过热敷缓解不适，水温控制在40℃以下，每次不超过15分钟。

3、血液循环增加

妊娠期血容量增加会使乳房血管扩张，局部充血可能导致胀痛或搏动感。乳房皮肤可能出现可见的青色静脉网。日常应避免长时间保持同一姿势，睡眠时采用侧卧位减轻压迫。

4、乳腺导管扩张

孕中晚期乳晕周围的蒙氏腺体分泌增多，可能导致输乳窦扩张产生胀痛。部分孕妇会分泌少量淡黄色初乳，属正常现象。需保持乳头清洁干燥，无须刻意挤出分泌物。

5、乳腺炎

少数情况下可能因细菌感染引发乳腺炎，表现为局部红肿热痛伴发热。常见致病菌为金黄色葡萄球菌，需医生评估后使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。禁止自行按摩或热敷感染区域。

建议孕妇每日用温水清洁乳房后涂抹天然润肤乳，穿着纯棉透气内衣。饮食注意补充维生素E和B族维生素，适量食用核桃、鲑鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。若胀痛持续加重或出现硬块、皮肤橘皮样改变，需及时至乳腺外科就诊排除其他病变。定期产检时应向医生反馈乳房变化情况，必要时进行乳腺超声检查。