外痔多大算严重

外痔直径超过10毫米或伴有持续出血、剧烈疼痛等症状时通常算严重情况。外痔严重程度需结合症状表现、体积大小、对生活质量的影响综合判断。

外痔体积增大至10-20毫米时可能伴随排便后肛门肿物脱出，但多数可通过温水坐浴缓解。若痔核表面黏膜破损可能出现便后滴血，此时需避免久坐久站并保持肛周清洁。外痔直径超过20毫米时易发生嵌顿或血栓形成，表现为肛门剧烈疼痛和紫黑色硬结，需及时就医处理。长期反复脱出的外痔可能导致肛门括约肌松弛或局部感染，出现肛门潮湿瘙痒等症状。合并贫血、肛周脓肿等并发症的外痔无论大小均属于严重情况。

外痔患者应保持每日摄入25-30克膳食纤维，适量食用西蓝花、燕麦等食物帮助软化粪便。避免辛辣刺激饮食和过量饮酒，便后建议用温水清洗肛门区域。每日进行提肛运动有助于改善局部血液循环，症状加重时需及时到肛肠外科就诊，避免自行使用强效止血或镇痛药物干扰病情判断。