轻度子痫前期怎么办

轻度子痫前期可通过定期产检、控制血压、调整饮食、适度运动和药物治疗等方式干预。轻度子痫前期通常与胎盘功能异常、血管内皮损伤、免疫调节失衡、遗传因素及营养缺乏等原因相关。

1、定期产检

孕妇需每周监测血压、尿蛋白及胎儿发育情况，通过胎心监护和超声检查评估胎盘血流。若出现头痛、视物模糊或水肿加重，需立即就医。产检能早期预警病情进展，避免发展为重度子痫前期。

2、控制血压

血压应维持在140/90毫米汞柱以下，可遵医嘱使用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片。避免情绪激动和过度劳累，每日早晚测量血压并记录。血压骤升可能伴随蛋白尿增加，需住院观察。

3、调整饮食

每日钠盐不超过5克，增加高钙食物如牛奶、豆腐，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。限制高糖高脂饮食，每日饮水1.5-2升。镁剂如门冬氨酸钾镁片可能有助于改善血管痉挛。

4、适度运动

选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动，每次不超过30分钟。避免久站或剧烈运动，运动后监测胎动变化。运动可促进血液循环，但出现宫缩或头晕需立即停止。

5、药物治疗

硫酸镁注射液用于预防抽搐，低分子肝素钙注射液可改善胎盘灌注。阿司匹林肠溶片适用于抗血小板治疗，需在孕早期开始使用。所有药物需严格遵循产科医师指导。

孕妇应保持每日8小时睡眠且左侧卧位休息，监测体重增长是否超过每周0.5千克。饮食中增加富含维生素E的坚果和深色蔬菜，避免腌制食品。出现持续性上腹痛或尿量减少需急诊处理，分娩时机需由产科医生综合评估胎儿肺成熟度及母体状况决定。