真菌性阴道炎该怎么办

真菌性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免刺激因素、调整生活方式、遵医嘱使用抗真菌药物、伴侣同治等方式处理。真菌性阴道炎通常由白色念珠菌感染、长期使用广谱抗生素、妊娠期激素变化、糖尿病血糖控制不佳、免疫力低下等原因引起。

一、保持会阴清洁

每日使用温水清洗外阴，避免使用肥皂、沐浴露或各类洗液冲洗阴道内部，以免破坏阴道内正常的酸性环境和菌群平衡。清洗后选择棉质、透气的内裤，并勤换洗，洗净后最好能在阳光下晾晒。日常排便后擦拭应由前向后，防止将肛门处的念珠菌带至阴道口。不建议长期使用护垫，若需使用也应勤于更换，保持局部干爽。

二、避免刺激因素

治疗期间应避免性生活，以免造成交叉感染或加重黏膜充血水肿。穿着紧身化纤内裤、牛仔裤等不透气的衣物会创造温暖潮湿环境，利于真菌繁殖，应予避免。在公共浴池、泳池等场所应注意卫生，不与他人共用毛巾、浴盆。月经期间需更加注意卫生，选择透气性好的卫生巾并频繁更换。

三、调整生活方式

饮食上需减少高糖分食物的摄入，如甜点、含糖饮料等，因为高血糖环境有利于念珠菌生长。可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果，以增强机体抵抗力。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。积极管理慢性病，如糖尿病患者需严格监测并控制血糖水平。

四、遵医嘱使用抗真菌药物

真菌性阴道炎的治疗以抗真菌药物为主，患者须严格遵医嘱使用，不可自行停药或更改疗程。常用药物包括克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等阴道局部用药，对于反复发作或病情较重的患者，医生可能会开口服氟康唑胶囊或伊曲康唑胶囊进行全身治疗。使用栓剂或片剂时，应注意洗净双手，尽量在睡前置入阴道深部。

五、伴侣同治

对于反复发作的真菌性阴道炎，或男性伴侣出现龟头红肿、瘙痒等不适时，建议伴侣一同进行检查和治疗，即使对方没有症状也可能携带念珠菌，从而在性生活过程中导致女性反复感染。伴侣治疗通常是在医生指导下使用外用抗真菌药膏，如克霉唑乳膏或咪康唑乳膏涂抹于阴茎部位。治疗期间双方应避免无保护措施的性接触，直至双方均完成治疗且症状消失。

真菌性阴道炎治疗后，仍需注意日常预防，坚持良好的卫生习惯和生活方式，穿宽松棉质内裤，避免滥用抗生素和激素。如果症状反复发作，应及时复诊，排查是否存在糖尿病、免疫功能低下等潜在诱因，并进行针对性处理。饮食保持均衡，适度锻炼，增强自身免疫力是防止复发的重要基础。