病毒性上呼吸道感染症状是什么
病毒性上呼吸道感染症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。病毒性上呼吸道感染通常由鼻病毒、腺病毒、流感病毒等病原体引起，可能伴随头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
1、鼻塞
鼻塞是病毒性上呼吸道感染的常见症状，主要由鼻腔黏膜充血水肿导致。患者可能感到呼吸不畅，尤其在夜间平卧时症状加重。鼻塞通常持续3-5天，可伴随清水样或黏稠鼻涕。保持室内空气湿润有助于缓解症状，必要时可使用生理盐水鼻腔冲洗。
2、流涕
流涕表现为鼻腔分泌物增多，初期多为清水样，后期可能变为黏稠脓性。这是机体清除病毒的自然防御反应。频繁擤鼻可能导致鼻周皮肤红肿，建议使用柔软纸巾轻柔擦拭。若流涕持续超过10天或出现黄绿色脓涕，需警惕细菌感染可能。
3、咽痛
咽痛常因病毒侵袭咽部黏膜引起，表现为吞咽时疼痛加重。检查可见咽部充血，可能伴随后壁淋巴滤泡增生。适量饮用温凉流质食物可缓解不适，避免辛辣刺激性食物。若咽痛剧烈或持续不缓解，需排除链球菌感染等细菌性咽炎。
4、咳嗽
咳嗽多为干咳，系病毒刺激气道黏膜所致。随着病程进展，部分患者可能出现少量白色黏痰。咳嗽反射有助于清除呼吸道分泌物，但频繁咳嗽可能影响睡眠。保持环境湿度、避免冷空气刺激可减轻症状，持续性咳嗽需警惕继发支气管炎。
5、发热
发热是机体对抗病毒的免疫反应，体温多在38℃左右波动。儿童可能出现高热，成人则以低热多见。发热期应多饮水补充体液，避免过度包裹。若体温超过39℃持续不退或伴有寒战、意识改变，提示病情加重需及时就医。
病毒性上呼吸道感染期间应保证充足休息，每日饮水量保持在2000毫升以上。饮食以清淡易消化为主，可适量摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。保持室内通风换气，避免与他人密切接触防止交叉感染。症状轻微者通常5-7天自愈，若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等表现应及时就诊。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量。
