小孩感冒发烧咳嗽流鼻涕怎么办

小孩感冒发烧咳嗽流鼻涕可通过保持充足休息、补充水分、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起。

1、保持充足休息

患儿需减少活动量，避免剧烈运动或过度疲劳。家长需确保其每日睡眠时间达到10小时以上，卧床时可适当抬高头部缓解鼻塞。休息有助于免疫系统集中对抗病毒，加速恢复。

2、补充水分

家长需每2小时提供温水或淡盐水，单次饮用量50-100毫升。发热时水分蒸发加快，适当补液能预防脱水并稀释呼吸道分泌物。可观察尿液颜色判断补水是否充足，淡黄色为理想状态。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥、蒸蛋等。避免生冷、油腻及甜食刺激咽喉。咳嗽期间可将梨炖冰糖分次服用，有助于润肺止咳。若出现食欲减退，可采取少食多餐方式。

4、物理降温

体温低于38.5℃时，家长可用温水擦拭患儿腋窝、腹股沟等部位，每次持续10分钟。禁止使用酒精或冰水擦浴。同时保持室内通风，调节室温至24-26℃，衣着选择透气棉质材料。

5、遵医嘱用药

若症状持续加重，需在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解发热咳嗽，或盐酸氨溴索口服液化痰。细菌感染时可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。严禁自行使用退烧药或抗生素。

患儿恢复期间家长需每日监测体温3次，记录症状变化。保持居住环境湿度在50%-60%，使用生理盐水喷雾清洁鼻腔。密切观察是否出现呼吸急促、精神萎靡等重症表现，一旦发生立即就医。病程中避免接触其他儿童，餐具毛巾需单独消毒，康复后逐步恢复户外活动增强体质。