什么原因引发的糖尿病

糖尿病可能由遗传因素、不良生活方式、胰岛素抵抗、胰腺疾病、病毒感染等原因引起，主要表现为多饮、多尿、体重下降等症状。

1、遗传因素

糖尿病具有明显的家族聚集性，若父母或直系亲属患有糖尿病，后代患病概率显著增加。遗传因素可能导致胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素作用异常。建议有家族史的人群定期监测血糖，并保持健康生活方式。

2、不良生活方式

长期高糖高脂饮食、缺乏运动、肥胖等因素可导致胰岛素抵抗，进而引发2型糖尿病。过量摄入精制碳水化合物和含糖饮料会加重胰腺负担。日常需控制总热量摄入，增加全谷物和蔬菜比例。

3、胰岛素抵抗

机体对胰岛素敏感性下降时，胰腺需分泌更多胰岛素维持血糖平衡，长期超负荷工作会导致β细胞功能衰竭。这种情况常见于腹型肥胖人群。改善方式包括减重、有氧运动和药物干预。

4、胰腺疾病

胰腺炎、胰腺肿瘤或胰腺切除手术会直接损伤胰岛β细胞，导致胰岛素分泌绝对不足。这类情况多引发1型糖尿病，需终身胰岛素替代治疗。表现为突发性口渴、多尿和酮症酸中毒。

5、病毒感染

柯萨奇病毒、风疹病毒等感染可能通过自身免疫反应破坏胰岛β细胞。这类病因常见于青少年突发1型糖尿病。早期表现为三多一少症状，需立即使用胰岛素治疗。

糖尿病患者需建立规律监测血糖的习惯，每日保持30分钟以上中等强度运动，饮食上采用低血糖指数食物，限制精制糖和饱和脂肪摄入。注意足部护理避免外伤感染，定期进行眼底和肾功能检查。出现心慌、出汗等低血糖症状时及时补充15克碳水化合物。所有治疗应在内分泌科医生指导下进行，不可自行调整药物剂量。