孕妇过敏全身痒怎么办

孕妇过敏全身痒可通过冷敷止痒、避免接触过敏原、使用温和保湿剂、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孕妇过敏通常由食物过敏、环境刺激、药物反应、皮肤干燥、妊娠特异性皮肤病等因素引起。

1、冷敷止痒

用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿后敷于瘙痒部位，每次5-10分钟，每日可重复进行。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部炎症反应，缓解灼热感和瘙痒。注意避免直接冰敷导致冻伤，皮肤破损处禁用。

2、避免接触过敏原

排查近期接触的化妆品、洗涤剂、花粉、宠物皮屑等常见致敏物质，停止使用可能引发过敏的产品。保持居住环境清洁，定期更换床单，使用防螨寝具。孕期免疫系统敏感，既往不过敏的物质也可能诱发反应。

3、使用温和保湿剂

选择无香料、无酒精的医用保湿霜如凡士林、尿素软膏等，洗澡后3分钟内涂抹全身。皮肤屏障受损会加重瘙痒，保湿能修复皮脂膜。避免含薄荷醇等刺激性成分的止痒产品，可能引发子宫收缩。

4、遵医嘱用药

医生可能开具炉甘石洗剂、地奈德乳膏等外用弱效激素，或口服氯雷他定片等二代抗组胺药。妊娠期用药需严格评估风险，禁止自行使用含樟脑、水杨酸的药膏。妊娠疱疹等特殊皮肤病需系统治疗。

5、及时就医

出现呼吸困难、面部肿胀、大面积风团等严重过敏反应，或瘙痒伴随黄疸、发热等症状时需急诊处理。妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病也会引发瘙痒，需通过血清胆汁酸检测等明确诊断。

孕妇日常应穿着纯棉宽松衣物，洗澡水温不超过38℃，避免过度抓挠导致皮肤感染。饮食上记录可疑致敏食物如海鲜、坚果等，补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。适当进行散步等低强度运动促进血液循环，但出汗后需及时清洁。保持卧室湿度在50%-60%，使用加湿器时注意定期消毒。若症状持续加重或影响睡眠，应及时到产科或皮肤科就诊，避免延误治疗对胎儿造成影响。