怀孕期间得了急性肠胃炎怎么办

怀孕期间得了急性胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。急性胃肠炎通常由饮食不当、细菌感染、病毒感染、食物过敏、药物刺激等原因引起。

1、调整饮食

发病初期应禁食4-6小时，待呕吐缓解后从流质饮食开始，如米汤、藕粉、稀粥等低脂低纤维食物。避免食用乳制品、高糖食物及刺激性食物。少食多餐，每日进食5-6次，每次摄入量不超过200毫升。症状改善后逐步过渡到半流质饮食。

2、补充水分

每10-15分钟饮用少量淡盐水或口服补液盐，每次50-100毫升。24小时补液量应达到2000-2500毫升。可交替饮用苹果汁、淡绿茶等补充电解质。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。出现尿量减少或眼窝凹陷需立即就医。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷可缓解肠痉挛疼痛，促进局部血液循环。注意避免烫伤，热水袋外应包裹毛巾。合并发热时禁用热敷。

4、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等孕期相对安全的抗生素。蒙脱石散可吸附毒素保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群。禁用洛哌丁胺等止泻药。

5、及时就医

出现持续呕吐、高热超过38.5℃、血便、脱水症状或胎动异常时，需立即就诊产科和消化科。严重脱水可能需住院静脉补液，监测胎儿心率。进行血常规、粪便培养等检查明确病原体。

孕期急性胃肠炎恢复期应保持充足休息，避免劳累。继续选择易消化的食物如面条、蒸蛋、香蕉等，2周内避免生冷食物。注意饮食卫生，餐具煮沸消毒，饭前便后规范洗手。每日监测胎动，如出现腹痛加剧或阴道流血等异常情况需及时复诊。保持乐观心态，避免焦虑情绪影响康复。