胃肠镜检查前的饮食指导及注意事项

胃肠镜检查前需严格遵循饮食调整和肠道准备，检查前1-3天应进食低渣饮食，检查前8-12小时需完全禁食，检查前6小时禁水。主要注意事项包括调整饮食结构、停止服用影响检查的药物、完成肠道清洁、避免剧烈运动等。

胃肠镜检查前的饮食调整分为三个阶段。检查前3天开始避免高纤维食物，如全谷物、坚果、豆类、带籽水果，选择白粥、面条、蒸蛋等低渣食物。检查前1天仅进食流质或半流质食物，如米汤、藕粉、过滤果汁，避免红色或紫色液体以免干扰观察。检查前8小时严格禁食固体食物，前6小时禁水，糖尿病患者需咨询医生调整降糖方案。肠道清洁需在医生指导下服用复方聚乙二醇电解质散或磷酸钠盐口服溶液等清肠药物，直至排出清水样便。检查前需停用抗凝药、铁剂等影响检查的药物，高血压患者可少量饮水服药。检查当天避免剧烈运动，穿着宽松衣物，携带既往检查报告和病历资料。

胃肠镜检查后2小时内继续禁食禁水，之后从温凉流食逐渐过渡到正常饮食，避免辛辣刺激食物。术后可能出现短暂腹胀或咽喉不适，可通过缓慢走动缓解。24小时内禁止驾驶或操作精密仪器，避免酒精摄入。若出现持续腹痛、呕血或发热需立即就医。长期服用阿司匹林等抗凝药物者需咨询医生恢复用药时机。日常饮食应保持规律，增加膳食纤维摄入，减少腌制、烧烤类食物，定期进行胃肠健康筛查有助于早期发现消化道病变。