拔智齿要休息几天

拔智齿后通常需要休息3-7天，具体恢复时间与创口大小、术后护理及个人体质有关。

拔除位置正常且创口较小的智齿后，局部肿胀和疼痛感较轻微，一般建议休息3天左右即可恢复日常活动，此时创面初步愈合但需避免剧烈运动或过度劳累，饮食上以温凉流质食物为主并注意用对侧牙齿咀嚼，术后24小时内可进行冷敷以减轻组织渗出。拔除埋伏较深或操作复杂的智齿后，可能伴有明显肿胀与张口受限，建议休息5-7天直至缝线拆除，期间需按时服用医生开具的抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，并使用氯己定含漱液保持口腔清洁，若出现持续渗血可配合使用云南白药胶囊辅助止血。恢复期间应避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，睡觉时可适当垫高头部减少局部充血，拆线前刷牙需避开手术区域并使用软毛牙刷轻柔清洁。

拔智齿后应注意观察创口愈合情况，若出现剧烈疼痛、发热或大量出血需及时复诊。恢复期间保持充足睡眠与均衡营养，适量补充维生素C片与优质蛋白有助于组织修复，术后一周内避免乘坐飞机或潜水等气压变化较大的活动。