宝宝牙齿有黄垢怎么办

宝宝牙齿有黄垢可通过清洁口腔、调整饮食、使用含氟牙膏、定期口腔检查、专业洁牙等方式改善。黄垢通常由口腔清洁不足、饮食残留、牙菌斑堆积、釉质发育不全、龋齿早期表现等原因引起。

1、清洁口腔

家长需每日用指套牙刷或纱布蘸温水轻柔擦拭宝宝牙齿表面及牙龈，尤其哺乳或进食后需及时清理。乳牙萌出后即可开始培养刷牙习惯，避免奶渍或食物残渣长期附着形成黄垢。对抗拒刷牙的幼儿，可选择硅胶牙刷配合游戏引导。

2、调整饮食

减少夜间哺乳频率，避免含糖饮品滞留口腔。增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果，通过摩擦作用辅助清洁牙面。限制饼干、糖果等黏性高糖食物摄入，降低牙菌斑滋生概率。

3、使用含氟牙膏

2岁以上儿童可选用儿童含氟牙膏，米粒大小剂量即可。氟化物能增强釉质抗酸能力，抑制细菌代谢产酸。注意教导孩子吐出泡沫，避免吞咽。对不会漱口的幼儿，可用清水代替牙膏清洁。

4、定期口腔检查

建议每3-6个月到儿童口腔科进行牙齿涂氟或窝沟封闭，早期发现釉质钙化不良等问题。医生会评估黄垢性质，若为色素沉着可通过抛光去除，若为龋齿前兆则需针对性干预。

5、专业洁牙

顽固性黄垢可能需超声波洁治，适用于配合度较好的3岁以上儿童。操作前会使用表面麻醉凝胶减轻不适，清除牙结石及深层色素后，配合氟化泡沫护理预防再附着。

家长应帮助宝宝建立早晚刷牙、饭后漱口的习惯，选择小头软毛牙刷及低泡牙膏。定期更换牙刷避免细菌滋生，夜间戒除奶睡习惯。若黄垢伴随牙龈出血、牙齿敏感等症状，或居家护理1个月无改善，需及时就诊排除龋齿或釉质发育异常。日常可补充奶酪、绿叶蔬菜等富含钙磷的食物，促进牙釉质再矿化。