心悸的治疗方法是什么

心悸可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、心理干预、手术治疗等方式治疗。心悸可能与心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血、焦虑症、电解质紊乱等因素有关。

1、生活方式调整

避免摄入含咖啡因或酒精的饮品，戒烟并保持规律作息有助于减少心悸发作。每日进行适度有氧运动如快走或游泳，可增强心脏功能。饮食上增加富含镁的食物如坚果和深绿色蔬菜，帮助稳定心律。急性发作时可采用深呼吸法缓解症状，重复进行直至不适感消退。

2、药物治疗

针对快速性心律失常可使用酒石酸美托洛尔片控制心率，室性早搏患者可遵医嘱服用盐酸普罗帕酮片，房颤患者可能需要华法林钠片预防血栓。甲状腺功能亢进引起的心悸需配合甲巯咪唑片治疗原发病。使用盐酸氟西汀胶囊可改善焦虑相关的心悸症状，所有药物均需严格遵循处方。

3、中医调理

心脾两虚型心悸可用归脾丸调理，阴虚火旺者适合天王补心丹，伴有胸闷气短者可选用复方丹参滴丸。针灸选取内关、神门等穴位，每周治疗数次。耳穴压豆选取心、交感等反射区，每日按压数次刺激穴位。配合八段锦等传统养生功法效果更佳。

4、心理干预

认知行为疗法帮助患者纠正对心悸症状的灾难化认知，系统脱敏训练逐步降低对躯体不适的敏感度。正念冥想练习每天坚持可降低自主神经兴奋性。严重焦虑患者可进行生物反馈治疗，通过仪器学习自主调节心率变异性。

5、手术治疗

药物难治性阵发性室上速可考虑射频消融术，预激综合征患者可能需要房室旁路消融。严重心动过缓患者需安装永久起搏器，心室颤动高危者可能需植入式心律转复除颤器。术后需定期复查动态心电图评估疗效。

心悸患者应建立症状日记记录发作诱因，每日监测静息心率。保持低盐低脂饮食，控制每日液体摄入量。避免突然体位改变和过度疲劳，高温环境下注意补充电解质。定期进行心脏彩超和甲状腺功能检查，随身携带急救药物卡。症状持续加重或伴随胸痛晕厥时须立即急诊就医。