肛裂怎么治才能根除

肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、扩肛疗法、手术治疗等方式根除。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水量应达到2000毫升以上，避免辛辣刺激性食物。长期保持规律排便习惯可降低肛裂复发概率。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可涂抹硝酸甘油软膏改善局部血液循环，但孕妇禁用该药物。该方法对急性肛裂效果显著。

3、药物治疗

疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部麻醉，便血者可配合云南白药胶囊止血。慢性肛裂患者可选用地尔硫卓软膏松弛括约肌。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行增减药量。

4、扩肛疗法

适用于反复发作的陈旧性肛裂，由专业医生采用手指或器械扩张肛门。操作前需局部麻醉，每周进行1-2次，4-6周为完整疗程。治疗期间可能出现短暂肛门失禁，通常2-3天后自行缓解。

5、手术治疗

经保守治疗无效者可选择肛裂切除术或肛门内括约肌切开术。术后需保持伤口清洁，使用复方角菜酸酯栓促进创面愈合。手术治愈率超过90%，但存在肛门变形、感染等并发症风险。

肛裂患者日常应避免久坐久站，如厕时间控制在5分钟内，排便时不要过度用力。可进行提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩肛门3秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-5组。术后患者需定期复查，出现发热、剧烈疼痛或大量出血时应立即就医。注意保持会阴部干燥清洁，选择纯棉透气内裤，避免骑自行车等压迫肛门的活动。