右手肘关节疼痛的原因有哪些

右手肘关节疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘关节骨关节炎、神经压迫、外伤或痛风性关节炎等原因引起。主要有肱骨外上髁炎、肘关节骨关节炎、尺神经卡压、肘关节扭伤、痛风性关节炎等。

1、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗称网球肘，多因前臂伸肌群反复用力导致肌腱微损伤。表现为肘关节外侧压痛，握力下降，拧毛巾时疼痛加剧。可通过休息、冰敷、佩戴护具缓解，严重时需局部注射糖皮质激素或进行冲击波治疗。

2、肘关节骨关节炎

肘关节骨关节炎与关节软骨退变有关，常见于中老年或体力劳动者。晨起关节僵硬，活动时有摩擦感，X线可见骨赘形成。建议减少负重活动，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

3、尺神经卡压

尺神经在肘管处受压可引起小指麻木和肘内侧疼痛，严重时出现手部肌肉萎缩。夜间症状明显，叩击肘部可能诱发触电样痛感。需避免肘部长时间屈曲，必要时行肘管减压术。

4、肘关节扭伤

急性外伤如跌倒时手掌撑地可能导致肘关节韧带损伤。局部肿胀淤青，活动受限，MRI可明确损伤程度。急性期应制动冰敷，后期配合关节活动度训练，严重韧带撕裂需手术修复。

5、痛风性关节炎

肘关节尿酸盐沉积可引发突发性红肿热痛，常伴血尿酸升高。饮酒或高嘌呤饮食后易发作，秋水仙碱片、非布司他片可缓解症状。需长期控制饮食并监测尿酸水平。

肘关节疼痛患者应避免提重物或重复性肘部动作，注意保暖防寒，睡眠时保持肘关节伸直位。可适当进行握力球训练增强前臂肌肉力量，若疼痛持续超过两周或伴关节变形、夜间剧痛需及时就诊。饮食上控制高嘌呤食物摄入，补充维生素D和钙质有助于骨骼健康。