怎么判断自己是不是胃下垂

胃下垂可通过典型症状结合影像学检查判断，主要表现有腹胀腹痛、餐后坠胀感、恶心呕吐、便秘及体形消瘦等。

1、典型症状

胃下垂患者进食后可能出现上腹坠胀感，平卧时症状减轻，站立时加重。部分患者伴随持续性隐痛，疼痛程度与进食量相关。长期胃下垂可能导致消化吸收功能障碍，出现体重下降、营养不良等表现。

2、体格检查

医生触诊时可发现上腹部有空虚感，下腹部膨隆。典型体征包括站立时脐下出现胃型轮廓，听诊可闻及振水音。部分患者伴随其他内脏下垂体征如肾下垂、子宫脱垂等。

3、影像学检查

X线钡餐造影是确诊胃下垂的主要方法，可见胃小弯角切迹低于髂嵴连线水平。胃镜检查可排除其他器质性疾病，超声检查有助于评估胃排空功能。CT三维重建能直观显示胃体下移程度及周围脏器关系。

4、功能评估

胃电图检查可发现胃电节律紊乱，胃排空试验显示排空延迟。部分患者伴随自主神经功能紊乱，表现为心率变异异常。这些功能异常与胃下垂严重程度呈正相关。

5、鉴别诊断

需与慢性胃炎、功能性消化不良、胃轻瘫等疾病鉴别。胃下垂症状具有体位相关性特点，且影像学检查可见明确解剖位置改变。合并焦虑抑郁症状时需与躯体化障碍进行区分。

怀疑胃下垂时应避免暴饮暴食，建议少食多餐并选择易消化食物。餐后保持坐位或卧位30分钟，避免立即活动。可适度进行腹肌锻炼增强核心肌群力量，但需避免剧烈运动。症状持续加重或出现严重营养不良时，应及时就医评估是否需要手术治疗。日常可穿着腹带提供支撑，但不宜长期依赖。保持规律作息和良好心态对改善症状有积极作用。