小孩牙齿松动怎么办

小孩牙齿松动可通过观察等待、调整饮食、保持口腔卫生、避免外力刺激、就医检查等方式处理。小孩牙齿松动通常由乳牙脱落、外伤、龋齿、牙周炎、颌骨发育异常等原因引起。

1、观察等待

乳牙松动多为正常生理现象，通常无需特殊干预。乳牙牙根会逐渐吸收，为恒牙萌出腾出空间。家长可观察松动程度，若牙齿仅轻微晃动且无疼痛，可等待其自然脱落。期间避免让孩子用手摇动牙齿，防止牙龈损伤或感染。

2、调整饮食

提供软质食物如粥、烂面条、蒸蛋等，减少咀嚼对松动牙齿的刺激。避免食用坚硬、黏性食物如坚果、年糕等，防止牙齿提前脱落或卡塞食物残渣。适当补充富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于恒牙发育。

3、保持口腔卫生

使用儿童软毛牙刷轻柔清洁松动牙齿及周围牙龈，每日至少刷牙两次。配合含氟儿童牙膏预防龋齿，饭后用温水漱口清除食物残渣。家长需协助低龄儿童完成刷牙，确保口腔清洁，降低牙龈发炎风险。

4、避免外力刺激

制止孩子用舌头舔舐或手指摇晃松动牙齿，以免加重牙龈损伤。避免参加剧烈碰撞的运动如足球、篮球，防止意外撞击导致牙齿非正常脱落。若牙齿因外伤松动，应立即冷敷面部并就医。

5、就医检查

若牙齿松动伴随牙龈红肿、出血、脓液或持续疼痛，可能提示龋齿、牙周炎等病理因素。颌骨发育异常可能导致恒牙萌出受阻，需口腔科拍片评估。医生可能根据情况采取龋齿填充、牙周治疗、乳牙拔除或间隙保持器等专业处理。

日常需培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期进行口腔检查。乳牙脱落期间可准备儿童专用牙线清理牙缝，但避免强行清洁松动牙齿。恒牙萌出阶段若出现双排牙等异常，应及时就诊干预。注意观察孩子咬合情况，避免长期单侧咀嚼影响颌骨发育。饮食中控制高糖食物摄入，睡前刷牙后禁止进食，减少龋齿发生概率。