身上有湿疹怎么治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，合并感染时配合莫匹罗星软膏。慢性湿疹可选用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，这类药物不含激素，适合面部或长期使用。用药后需观察皮肤是否出现灼热感等不良反应。

3、口服药物

瘙痒严重时可短期服用抗组胺药如氯雷他定片，合并广泛感染需用阿莫西林克拉维酸钾片。免疫调节剂如复方甘草酸苷片适用于反复发作患者。所有口服药物均需医生评估后使用，避免自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于顽固性湿疹，通过调节局部免疫反应减轻炎症。需在专业机构进行，初始每周2-3次，治疗期间严格防晒。光敏体质或皮肤癌高风险人群禁用此疗法。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴肤型适合龙胆泻肝汤。外洗可选用苦参、黄柏等煎剂湿敷，针灸选取曲池、血海等穴位。中药使用需辨证施治，避免长期服用含马兜铃酸成分的药材。

湿疹患者应保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触羊毛制品、尘螨等过敏原。饮食上限制辛辣刺激食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。规律作息并管理情绪压力，瘙痒时避免搔抓，可用冷敷代替。若皮损渗液增多或出现发热等全身症状，须立即就医。日常记录诱发因素有助于医生调整治疗方案，切勿自行长期使用强效激素类药物。